Koje su navike zdravih ljudi, a zahvaljujući kojima se osjećaju bolje i manje su bolesni? Sa zdravim … [više]
Što sve može soja
Soja je mnogim vegetarijancima i veganima postala zamjena za meso i njegove prerađevine. Ona je neobična … [više]
Alergija je znak oslabljenog imuniteta
Alergija je poremećaj imunološkog sustava, njegov odgovor na različite čimbenike okoliša. Alergije … [više]
Empatija je pozitivna emocija
Empatija je sposobnost razumijevanja emocija drugih ljudi i načina kako reagirati na opažene emocije. … [više]
Vježbe za stražnjicu i bedra
Ah stražnjica i bedra, noćna mora za oblikovanje. Žensko tijelo je predodređeno da nakuplja masne naslage … [više]
Joga za početnike, kako i gdje
Razmišljate li već neko vrijeme kako bi bila odlična ideja početi se baviti nekom aktivnošću i postaviti … [više]
Vježbe za triceps
Uvijek su vas zbunjivali ovi službeni nazivi mišića poput biceps, triceps i kvadriceps. Danas ćemo … [više]
Shiatsu masaža, revitalizirajte tijelo
Često nam se dogodi dan kada smo zatrpane poslom, kada je naš mozak prepun post-ita svih stvari koje … [više]
Trbušni mišići i njihovo istezanje
Trbušni mišići zajedno s mišićima leđa funkcioniraju kao potpora kralježnici. Istegnete li trbušne mišiće … [više]
Misija: zdravi zglobovi
Zglobovi su mjesta na kojima se spajaju dvije kosti. Nalazimo ih po čitavom tijelu i mogu biti pokretni i … [više]